WeekEnd AcroYoga & Thaï Yoga Massage

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27 au 29 octobre 2017 – Maison Oberlin à Orbey  

Organisé par la Cie Koult’Hourra – Yoga pour tous !

                                                    https://www.facebook.com/events/1449759761726897/

Explorez d’autres horizons du Yoga dans un cadre forestier propice à l’émerveillement et au retour aux sources.

L’AcroYoga est une pratique de Yoga avec Partenaire, le plus souvent pratiquée dans des trios porteur/porté/parade.
Les bases de cette discipline sont accessibles à tous.
Cette pratique permet de cultiver la joie, le soutien mutuel et la confiance en soi et ses partenaires.
De plus en plus populaire en France, elle réunit des adeptes de tous âges et toutes conditions physiques.
Les 3 qualités requises pour pratiquer : l’esprit de découverte, l’intention d’attention à soi et à autrui, et la bonne humeur.

L’enseignant partagera les clés d’une pratique bienveillante, progressive et sécurisée.

Les faces Yin et Yang de l’AcroYoga seront abordées pendant ce stage

* L’AcroYoga Lunaire : pour l’ancrage, la détente et le partage

Au programme :
séquences d’asana spécifiques à l’AcroYoga Lunaire.
Thai Yoga Massage
Massage « aérien »
méditation en nature
* L’AcroYoga Solaire : pour l’équilibre, la tonicité et la confiance en soiAu programme :


séquences d’asana spécifiques à l’AcroYoga Lunaire.
pratique de Yoga avec partenaire
portés en trio de l’AcroYoga & pyramides
La liste n’est pas exhaustive… préparez-vous à la surprise… 🙂
Si le temps le permet, une partie de la pratique s’effectuera extérieur.
Prévoyez par ailleurs des tenues « outdoor », pour la marche et l’activité en extérieur.Stage ouvert et accessible à tous.
Il n’y a ni limite de gabarit ni expérience pré-requise, ni en yoga, ni en AcroYoga. Chacun explore son potentiel, avec le soutien du groupe, et avec une pédagogie progressive.

Bienvenue !!

HORAIRE DES ATELIERS D’ACROYOGA :
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9h-12h00
14h30-17h30

ENSEIGNANT :
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Yohann Guichard
Yohann est professeur certifié d’AcroYoga depuis 2010. Il est aussi spécialisé dans la transmission du Thai Yoga Massage.
Il aime connecter harmonieusement les principes subtils des arts du toucher et du travail aérien.
Yohann est basé à Paris, et se déplace en France et à l’étranger pour animer des ateliers, retraites & immersions.
Il est apprécié pour son style doux et élégant, et la précision de ses enseignements.

https://www.facebook.com/YohannAcroHealingFlow

LIEU :
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(exceptionnel, lieu de vie écologique) la Maison Oberlin, située à une altitude de 965 m, dans un site protégé en Alsace. Un immense chalet en bois avec une magnifique salle pour la pratique, l’eau de source et les plus belles vibrations d’un lieu magique.

Les chambres sont pour 2-4-6 personnes.
http://www.maison-oberlin.org/fr/presentation

Repas bio-végétaliens de qualité.

TARIF :
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250€ le weekend tout compris (les petit-déjeuners, les repas de midi du samedi et du dimanche, les nuitées et les ateliers)
Réduction pour couples.
Possibilité de payer en plusieurs fois.

Avant d’envoyer un chèque d’arrhes de 100€ à l’ordre de l’Association Compagnie Koult’Hourra au 27, rue de Fosses la Ville à Orbey (68370), merci de vérifier la disponibilité des places.

Pour toute information et réservation :

Association Compagnie Koult’Hourra, Irina Tsoller-Losseva :
agenceculturellerusse@gmail.com – 06 71 88 19 04

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Programme détaillé :

Vendredi 27 octobre :

Accueil des stagiaires à partir de 17h
Repas tiré du sac.
20h : présentation du weekend par Yohann

Samedi 28 octobre :

Petit déjeuner
9h – 12h00 : atelier AcroYoga
12h15 : repas (entrée, plat, dessert, boisson chaude)
14h30 – 17h30 : atelier AcroYoga
18h30 : dîner : une belle soupe préparée tous ensemble avec les légumes apportés par chacun

Dimanche 29 octobre :

Petit déjeuner
9h – 12h00 : atelier AcroYoga
12h15 : repas (entrée, plat, dessert, boisson chaude)
14h30 – 17h30 : atelier AcroYoga
rangement, ménage, nettoyage (prévoir 1h minimum)
fin de stage

 

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